面部护理常识



面部皮肤的护理是面部美容的方法之一,它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。
一般地讲,皮护有清洁和去除面部污垢的作用,不会导致暗疮的产生,但会加速暗疮的成熟,单纯皮护能补充皮肤中的水份和营养,通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质,使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反,如果操作的方式方法不对,或对皮肤的摩擦过于频繁,反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以,皮肤护理最好要一周一次。
      另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具,特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
        从美容护肤用品的结构上讲,主要成分是油脂类和水,其次是保湿剂。无论霜膏或乳液,按油性的大小均可分为以下几类:
1、冷霜。
2、中性霜。
3、弱油性乳液和膏霜。
4、无水、油性产品。
5、水性胶液和化妆水。
        在以上产品中,前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液,后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品,水相对比例高时形成“水包油”(O/W)型,油相对比例高时则称为“油包水”(W/O)型的两种乳化液。

 

通常中性霜油与水的相对含量较平衡,如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种;冷霜属于油性成分较多的膏霜,为“油包水”型;而弱油性乳液和膏霜则属于“水包油”型,如润肤蜜、柠檬蜜等;弱油性膏霜通常以雪花膏为代表,以粉质营养霜为主。
采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。
       中性皮肤面部较光滑、细腻,受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品,可在皮肤表面形成一层隔离膜,使皮肤与外界空气隔离,节制表皮水份的过量散发,以调节和保护角质层,使之含适量的水份,对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。
       干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜,搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜,对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。
      油性皮肤的表面较粗糙,毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜,对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
      混合性皮肤的结构比较复杂,一般毛孔不大明显,皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响,会发生皮肤性质的区域性、转化。这时.选用美容用品,应考虑适应性大、刺激性小的。
睡梦中美容
      睡眠,是人类一种不可缺少的生理活动,具有特别的美容功效。
      首先,入睡前室内空气要保持一定的湿度,并做些轻量的体育活动,像散步、面部按摩等,同时还要避免进食。
      临睡前,用性温的水溶性清洁剂清洗面部,之后用婴儿油或植物油涂眼周,有养护和防皱的功能。
      睡时枕位可稍高,以免眼袋的产生。同时,睡眠还不易过度,以免面部浮肿的出现。
      睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人,一般面部呈扁平形,后脑勺偏扁圆形;连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人,面部则明显不对称,后脑勺凸出。
     睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人,一般背直胸挺,但两腿不易自然并拢,因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人,斜肩的比较多,不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人,则大多数两肩不对称。
     最新研究成果表明:能减少或消除面部皱纹的最佳方法,是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡,少量的侧着睡,再辅以适当的面部美容,面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是:仰睡时间占70%~90%,其他姿式占10%~30%。因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态,而侧或趴着睡时,面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴。
粉刺预防
1、右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以,应该保持枕套和床单的清洁。
2、便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3、酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张,增加皮脂的分泌,从而加重粉刺。
4、从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段,应当严格遵守早睡早起的习惯,晚上十二点前必须上床睡觉。
5、挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。
6、即使长了粉刺,也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果,即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7、20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动,保持汗腺的畅通,愉快地生活。
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